ジムに通うトレーニーあるある

ウィルときしんwill_and_kishin)のウィルです。

皆さん、筋トレはしていますか?

ジムに通ったことはありますか?

僕は現在、ゴールドジムに通っていますが『ジムに通うトレーニーあるある』についてお伝えしようと思います。

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ジムに通うトレーニーの共通点

めちゃめちゃ礼儀正しい

ジムのロッカールームで後ろを通る際には必ずと言っていいほど『後ろ通ります』と言われますし、マシンの交換の際にも会釈は欠かせません。

自身の肉体に自信のある人は心にゆとりがあり、丁寧な人が多いです。

笑顔が素敵

特にムキムキな人になればなるほど笑顔が素敵です。

ボディビルの大会などではポージングの際に満面の笑みを見せるのですが、そのことが影響しているのかもしれません。

 

 

いざ記事にしてみたけど、そんなに思い浮かばなかった…。また浮かんだら追加します。

 

【番外編】たまにいる人

鏡の前でポージングをしている人

やっぱり自分の肉体はよく見せたいもので、より綺麗に見える方法を追求し、鏡の前でポージングをする人はたまにいます。ジムはダンベルやバーベルのフリーウエイトエリアが一面鏡ばりになっている場合が多く、このエリアに出没します。

 

プロテインを大袋ごと持ってくる人

そんなに大量に飲む!?ってくらいの量を持ち運んでいる人はたまにいます。シェイカーに1杯分を入れるのではなく、袋から直接口に放り込んで水で流し込む飲み方をします。

 

マシンをガッチャンガッチャン乱暴に扱う人

使い方を間違えているので筋肉はそれほど付いていない人が多く、また呼吸も荒く、ひどいケースでは大きな声を出す人もいます。(※ジムでは大きな声を出してトレーニングをするのは禁止されている。)

 

以上、ジムに通うトレーニーあるあるについてお伝えしました。

最後に

筋トレがしたくなったら、とりあえずTestosterone(テストステロンさん)の本を読んだらいいと思います。

 

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