【筋トレユーチューバーBEST10】デカくてカッコいい！ゴリゴリの筋肉系ユーチューバーの人気ランキング

筋トレユーチューバーBEST10

それでは、筋トレユーチューバーの人気ランキングTOP 10をお伝えします。

筋トレユーチューバー【第10位】【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネル

おすすめの筋トレYouTuber 第10位は、北島達也さんです。

日本人が勘違いしがちな筋トレ知識を独自の筋トレに基づき丁寧に解説してくれるYoutubeチャンネルです。

少し前にテレビで見ることの多かった北島達也さんですが、今はYoutubeでも活躍しています。

また、北島達也さんは筋トレ関連の著書も多数残しています。おすすめの2冊を載せておきます。

真剣に筋トレの理論を学びたい人は、ぜひ読んでみたらいいと思います。

筋トレユーチューバ【第9位】PDS株式会社：ダンテ

おすすめの筋トレYouTuber 第9位は、ダンテさんです。

最近では筋トレ関連の動画投稿は減りましたが、昔の動画を振り返ってみるとかなりたくさんあります。

筋トレユーチューバー【第8位】【鍛道】KTMチャンネル（旧：細マッチョの【鍛道】配信所）

おすすめの筋トレYouTuber 第8位は、【鍛道】KTMチャンネル（旧：細マッチョの【鍛道】配信所）さんです。

このチャンネルは筋トレの方法論を学ぶというよりは、彼のストイックな筋トレ動画を見て自分の筋トレモチベを上げるためによいです。

めちゃめちゃ追い込んだ動画がたくさんアップされています。

「【筋トレ】汗だく 背中の筋トレ風景【雑談】」では、細マッチョの【鍛道】配信所さんのいいところはきつめの筋トレ動画をそのままアップしてくれているところです。

筋トレユーチューバー【第7位】Men’sダイエットボディコーディネーターyoshi

おすすめの筋トレYouTuber 第7位は、Men’sダイエットコーディネーターyoshiさんです。

各部位のトレーニング方法を丁寧に解説してくれるYoutubeチャンネルです。

「腕を太くする筋トレ。ダンベルカールのやり方。筋トレ初心者。」では、上腕二頭筋の鍛え方を丁寧に解説してくれています。

「前腕の鍛え方。前腕を太くする筋トレ。前腕のトレーニング動画。」では、前腕の鍛え方を丁寧に解説してくれています

「広い肩幅を作るエクササイズ。肩のトレーニング。筋トレ初心者必見！サイドレイズ動画。」では、サイドレイズのやり方について丁寧に解説してくれています。コアラ小嵐さんも解説していましたが、肩のトレーニングって難易度高いんですよね。

筋トレユーチューバー【第6位】katochan33

おすすめの筋トレYouTuber 第6位は、katochan33さんです。

筋トレにおける食習慣や初心者が意識すべきポイントなどをまとめてくれています。

「プリチャーカールで上腕二頭筋を効果的に鍛えるフォームを解説！ダンベル＆バーベルver.」では、大きな力こぶを作るための上腕二頭筋の鍛え方を丁寧に解説してくれています。

「【筋トレ】上腕三頭筋のトレーニング動画！バルクアップ期のメニューを解説」では、上腕三頭筋の効果的な鍛え方について丁寧に解説してくれています。

「ラットマシンのフォーム！広背筋と僧帽筋それぞれに効かせるやり方を解説【脱初心者筋トレ講座】」では、中々利かせづらい広背筋と僧帽筋の利かせ方を丁寧に解説してくれています。

筋トレユーチューバー【第5位】Kanekin Fitness

おすすめの筋トレYouTuber 第5位は、Kanekin Fitnessさんです。

Kanekin さんの動画の特長は、筋トレの方法や食事のメニューを初心者にもわかりやすく説明してくれているところです。

「【筋トレ】フル食！僕の食生活」は、最近は減ってしまいましたが筋トレに欠かせない食生活や生活習慣にフォーカスした動画です。

「【筋トレ】一日にたんぱく質どのぐらい必要？／マクロ栄養素の計算の仕方」では、筋トレに欠かせない三大栄養素（たんぱく質、炭水化物、脂質）について丁寧に解説してくれています。

「【筋トレ】プロテインの選び方　賢い選び方」では、プロテインの選び方を丁寧に解説してくれています。

元は「KANDO BAND」というバンドのギター＆コーラスを担当しておりました。

Kanekin さんの YouTube チャンネルのテーマ曲ともなっている「The feeling」もKANDO BAND の作品です。

筋トレ中にも聴けるおすすめの曲です。

筋トレユーチューバー【第4位】ぷろたん

おすすめの筋トレYouTuber 第4位は、ぷろたんさんです。

動画の内容が毎回面白く、ついつい見てしまいます。筋肉的には、上腕三頭筋が発達してて、ラクダのこぶみたいに大きいです。

「【これから痩せようと考えてる人必見！！】体重を落とすには、筋トレとランニングどちらが良いの？」では、そこらじゅうで常に議論され続けている議論について丁寧に解説してくれています。

「A〇女優と初めての筋トレが放送ギリギリすぎたwwww」では、では、ついにセクシー女優さんと筋トレをするという夢の企画まで実現させてくれました。

最近は、楠ろあ、中野佑美など人気の Youtuber とのコラボ企画にも挑戦しております。たまに女装したりもしています。

また、独自の筋トレメディア『ぷろたんの筋肉研究所』を運営しており、このサイトを見るだけで筋トレに関する疑問や不安を解決することができます。

各部位のトレーニング方法やおすすめのサプリメント、栄養価の高い食事などを知りたければ、ぜひ見てみるといいですよ。

筋トレユーチューバー【第3位】サイヤマングレート

おすすめの筋トレYouTuber 第3位は、サイヤマングレートさん（本名：田中光昭）です。

「ダンベルよりも女子の手を握りたい」のフレーズでお馴染みの最強腹筋 Youtuber。見ての通り、腹筋がすごいことになってますね。

6パックならぬ8パックになっています。

筋トレ×エンターテインメントの動画をたくさんアップしていて、まさにドラゴンボールの孫悟空みたいな人です。

アブローラーの日本記録保持者で、高速アブローラーや片手離し、更には片手片足を外して状態でアブローラーをやってしまいます。

アブローラーは、家トレに必須の筋トレアイテムなので要チェックです。

「恐怖の腹筋ローラ―レース！！地球最速は俺だ！！」では、サイヤマンさんの動画の見どころは何と言っても筋肉×アクロバットなパフォーマンスです。こんなこと中々思いつかないですね。

【筋トレ】腹筋最強種目『アブローラーの向こう側』では、もうアブローラーをやわせてサイヤマンさんに敵う人は地球上にいないのではないでしょうか。

「【限界への挑戦】懸垂5050回を24時間以内にすることができました。本当にありがとうございました！！感謝」は、もはやバケモノですね。リアルにドラゴンボールの世界が見えてきます。

ちなみに、コアラ小嵐さん（後述）と同じくマッチョ29のメンバーで、コアラ小嵐さんと同居しています。

筋トレユーチューバー【第2位】コアラ小嵐

おすすめの筋トレYouTuber 第2位は、コアラ小嵐さんです。

「ビタミン・ミネラル、マッチョ足りてますかー？」のフレーズでお馴染みの筋肉 Youtuber（本名：柏原健太）です。

肩のデカさに定評があり、チューブを使っての肩トレ動画がとても参考になります。（後述）

また、筋肉Youtuber をする傍ら、実はお笑い芸人『超新塾』のメンバーでもあります。

一番右のマッチョがコアラ小嵐さんです。

また、マッチョ29のメンバーでもあり、最近では舞台に出たりもしています。

Youtube だけでなく、マッチョ29の活動や俳優業、お笑いとマルチにこなしていてすごいですね。

日々の筋トレの様子はYoutubeへ動画で投稿しているだけでなく、ブログ『超新塾コアラ小嵐（小嵐健太） 筋肉ブログ「毎日が筋曜日！」Powered by Muscle』で公開してます。

毎日の体重の増減も載せてくれているので、このブログを見るだけで増量期・減量期の体重管理の目安を知ることができます。

「2017オールジャパン・メンズフィジーク選手権大会」では、フィジーク大会のポージングの様子や選手の洗練された体を見ることができます。

「今さら聞けない！ボディビルとフィジークの違い」では、スケッチブックを用いて、ボディビルとフィジークの違いを丁寧に解説してくれています。絵もうまい。

「サイドレイズで気をつける10のこと」では、中々利かせづらいサイドレイズのポイントを丁寧に解説していれています。

筋トレユーチューバー【第1位】I’M BODY Jin

おすすめの筋トレYouTuber 第1位は、Jinさん（本名：小池友仁）です。

元々、RIZAPの立ち上げメンバーだったのですが、独立してアパレルショップ『I’M BODY APPAREL』を経営しつつ、YouTubeへの動画投稿やフィジークに向けたトレーニングをしています。

筋肉美を披露するコンテストには、代表的なものに下記の3つの大会があります。

●ボディビル　→とにかくデカいが勝ち
●フィジーク　→逆三角が高評価
●ベストボディジャパン　→イケてる細マッチョを決める

その内、ウエストが細く引き締まった逆三角形のサーフパンツのカッコいい男を決める大会がフィジークになります。

このフィジークという大会で多くの優勝記録があるのが、JINさんです。

フィジーク大会優勝常連だけあって、とにかく筋肉が大きいですね。

フィジークに向けた過酷なトレーニングをしつつ、その筋トレの模様をYoutubeに投稿してくれるのはとてもありがたいです。

「マッチョが道頓堀で脱いで立っていたらどうなるのか？」では、普段はゴリゴリの筋トレ動画をあげていますが、たまにこういった筋トレ×企画の動画をあげてくれます。

「大阪でガチ腕立て伏せ対決！！！！」は、引き続き、筋トレ企画動画です。対戦相手の男性もとんでもないマッチョなのですが、JINさんの隣に写ると小さく見えてしまいますね。

「【ハロウィン】で抱いた女の数晒します」では、渋谷ハロウィンでの企画です。仮装する女性に声をかけて、マッチョが好きだったらハグ、マッチョが好きでなかったら腹パンを食らうという内容です。

【番外編】Kevin あなたと筋肉の架け橋

おすすめ筋肉ユーチューバー番外編は、ケビンさんです。

日本人として初めて海外のフィジーク大会に挑戦した人で、日本が世界に誇るトレーニーです。

筋肉はもはや日本人離れしていますね。とにかく腕が太くて丸太みたいです。

今はYoutubeに動画は投稿していないのですが、過去の動画を見るだけで筋トレのモチベーションが上がる動画ばかりです。

「体を大きくするには？サイヤマンとの対談」は、おすすめの筋トレユーチューバー第3位のサイヤマングレートさんとの対談動画です。言っていることは基本的なことなんですが、ケビンさんに言われると説得力が違いますね。

また、元マッチョ29のメンバーでもあったのですが、マッスルマニアが開催したフィジーク部門の大会でプロ認定を受け、今年の1月に惜しまれつつ引退しました。

今はフィジークに向けたトレーニングだけではなく、マイプロテインのプロモーターとしてセール情報やキャンペーン情報をTwitterで発信してくれています。

【番外編】芳賀セブン

いま急進中の筋トレユーチューバーです。

「マッチョ × ゲイ」という異色の組み合わせ。一度見たら、ハマること間違いなし。

ウルトラセブンのテーマソングでポージングを取る彼の姿を一度見てほしいです。

最後に

おすすめの筋トレユーチューバーランキングBEST10をお伝えしました。

いかがだったでしょうか、筋トレのモチベは上がりましたか。

筋トレって、本気でやっている人は案外少ないもので続けるのが中々難しいものです。

モチベが落ちた時は、筋トレYouTuberの動画を見てモチベを回復してください。

 

 

最後に、おすすめの筋トレ本を載せておきます。筋肉ツイッタラー『Testosterone（テストステロンさん）』の著書です。

Twitterやってる筋トレ男子は、フォロー推奨です。

Testosteroneさんのツイッターをフォローすると、日々の筋トレに対するモチベが更に上がりますよ。

 

筋トレユーチューバーの動画を見て、いい筋トレライフを満喫してください。