【プロテインおすすめランキングTOP10】安い、おいしい、高たんぱく【筋トレ男子】

 

プロテインの効能

筋トレと言ったらプロテインがまず頭に浮かぶ人は多いのではないでしょうか。

筋トレ＝プロテインと考えている人は多そうです。

しかし、プロテインの効能を知らない人は意外に多いような気がします。

プロテインというと「たんぱく質」という意味ですが、たんぱく質の補給だけでなくビタミンやミネラルの補給にも役立ちます。

では、どのプロテインを買ったらいいのでしょうか？

ここからは、おすすめのプロテインTOP10をランキング形式で紹介します。

おすすめプロテイン【第10位】ザバス

 

おすすめのプロテインランキング第10位は「ザバス」のプロテインです。

言わずと知れた大人気プロテインですね。

スポーツショップや家電量販店でも、よく目にしたことがあるのではないでしょうか。市販のプロテインとしてはもっとも有名かと思います。

ザバスのプロテインの特徴としては、なんといっても長年多くの方に愛飲され続けていること。

元祖プロテインといってもいいほどです。昔からザバスを愛飲しているトレーニーの方は多いかと思います。

そのため、スポーツショップだけでなく、ドラッグストアや家電量販店でも購入可能となっています。もちろん、楽天やAmazonでも買えます。

また「ウエイトアップ」や「ウエイトダウン」に特化したプロテインも取り揃えているので、目的に合わせたプロテインを選ぶことができます。

 

おすすめプロテイン【9位】DNS

 

おすすめのプロテインランキング第9位は「DNS」のプロテインです。

市販のプロテインとしては、ザバスと一位を争うほど有名なプロテインです。

こちらも多くのトレーニーから長年愛されている、古くからあるプロテインメーカーです。

おすすめは「ストロベリー味」と「バナナ味」です。ザバスに比べて、水に溶けやすく飲みやすさが増しています。

おすすめプロテイン【8位】ウイダープロテイン

 

おすすめのプロテインランキング第8位は「ウイダープロテイン」です。

 

おすすめプロテイン【7位】ゴールドジムのプロテイン

 

おすすめのプロテインランキング第7位は「ゴールドジム」のプロテインです。

プロテインと合わせて、EAAがおすすめです。

EAAについて、こちらの記事で詳しく解説しております。

 

おすすめプロテイン【6位】ファインラボ

 

おすすめのプロテインランキング第6位は「ファインラボ」のプロテインです。

 

おすすめプロテイン【5位】マイプロテイン

 

おすすめのプロテインランキング第5位は「マイプロテイン」のプロテインです。

マイプロテインもBeLEGENDと同じ位おすすめのプロテインです。

これだけのレパートリーがあれば、味に飽きることはありませんね。

●キャンペーン期間に割安

マイプロテインの最大の強みは価格の圧倒的安さです。

BeLEGENDのプロテインも他の銘柄に比べれば十分安いのですが、キャンペーン期間中のマイプロテインは圧倒的に安いです。

１kg３０００円～３５００円のBeLEGENDに対し、キャンペーン期間中であれば５kg＝９０００円になったりします。

１kg２０００円以下という計算です。

●Kevinも愛飲

もともとKevinさんはBeLEGENDのプロテインを飲んでいたのですが、マッチョ29を脱退してからはマイプロテインにチェンジしています。

KevinさんのTwitterをフォローしておけば、定期的にキャンペーン情報が送られてきます。

おすすめプロテイン【4位】BeLEGEND

おすすめのプロテインランキング第4位は「ビーレジェンド」のプロテインです。

 

BeLEGENDのプロテインは価格が安いことがポイントです。

スポーツショップでよく目にするザバスやDNSは１kg４０００円～５０００円程かかります。

一方、BeLEGENDは１kg３０００円～３５００円で購入可能なので割安なのが分かります。

 

また、BeLEGENDのプロテインは味が豊富です。

ちなみに、私はベリベリベリー風味が好みです。味に飽きっぽい人にとってはこれ以上ない贅沢なのではないでしょうか。

 

●ジュースのように飲める

プロテインと言えば粉っぽくておいしくないという印象を持たれがちですが、BeLEGENDのプロテインは爽やかな舌触りで飲みやすいです。

特に、すっきりんご風味と南国パイン風味は飲みやすいのでオススメです。

●多くの筋肉Youtuberも愛飲BeLEGENDのプロテインは多くの筋肉Youtuberの方々にご愛飲されているので、名実ともにトップクラスです。

・Jinさん
・ぷろたんさん
・サイヤマングレートさん（マッチョ29所属）
・コアラ小嵐さん（マッチョ29所属）

まさに、プロテインの3大要素を満たしているプロテインです。気になった方はぜひ一度お試しあれ。

①安い

1キロ３０００円で買えるのが圧倒的に安いです。

他のプロテインだと５０００円はします。

②味の種類が豊富

選べる味は「南国パイン味」「ベリベリベリー風味」「キャラメル珈琲風味」「そんなバナナ風味」「すっきリンゴ風味」「激うまチョコ風味」「情熱のパッションフルーツ風味」「めろめろメロン風味」「一杯飲んどコーラ風味」などなど。

 

バニラ・ココア・バナナくらいしか味のレパートリーがなかったプロテイン業界に終止符を打ったのが、ビーレジェンドです。

③

ザバスやDNSのプロテインは知名度は高く数々のスポーツ選手が愛用しているものの、プロテイン自体はあまり美味しいとは言えません。

 

それはなぜかというと、粉がよく溶けていないから。

粉がとけきらずに残ってしまうから、どこか飲みづらく感じてしまいます。

それがないのが『ビーレジェンド』のいいところ。

 

おすすめプロテイン【3位】鍛神プロテイン

 

おすすめのプロテインランキング第3位は「鍛神」のプロテインです。

このプロテイン、金子賢さんがプロデュースしているプロテインで味も面白くていいですよ。

おすすめは、抹茶小豆味です。

プロテインとしては珍しい”苦味”が感じられるプロテインとなっていて、飲みやすいです。

 

おすすめプロテイン【2位】チャンピオンパフォーマンス

 

おすすめのプロテインランキング第2位は「チャンピオンパフォーマンス」のプロテインです。

 

おすすめプロテイン【1位】ゴールドスタンダード

 

おすすめのプロテインランキング第1位は「ゴールドスタンダード」のプロテインです。

本場アメリカでも大人気のプロテインです。

味は以下があります。

 

最後に

おすすめのプロテインランキングをお伝えしました。

いかがだったでしょうか。

プロテインは毎日飲むものなので、いろいろ試してみるのがいいかと思います。

そうすることで飽きが来づらくなります。

いろいろと試して、自分に合ったプロテインを見つけていって下さい。

また、こちらの記事ではプロテインに限らず、筋トレにおすすめのサプリメントを10コ紹介しています。合わせて、ぜひぜひ。