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「【ハードゲイナーにおすすめの筋トレ・食事メニューとは?】太れない原因・太る方法を知って、やせ型体質を改善!」という記事で、ハードゲイナーの筋トレメニューについてお伝えしました。
ガリガリには、ガリガリの悩みがあります。
ガリガリには、ガリガリのあるあるがあります。
今回は、そんなガリガリあるあるをお伝えします。
ガリガリあるある
主な「ガリガリあるある」を5つにまとめました。
【1】痩せてるねと言われるが、なにもうれしくない
【2】カロリーを気にする必要がない
【3】食べられないわけではない
【4】食べすぎると、次の日の朝が地獄
【5】薄着、水着になりたくない
一つずつ見ていきましょう。
【1】痩せてるねと言われるが、なにもうれしくない
ガリガリあるある1つ目は「痩せてるねと言われるが、なにもうれしくないこと」です。
「痩せてる」というワードは、一般的には褒め言葉に分類されますが、ガリガリにとってはまったくうれしくない言葉の際たるものです。
当たり前です。痩せていることに悩んでいるんですから。「痩せてる」なんて言われても、これっぽっちもうれしくないですよ。
【2】カロリーを気にする必要がない
ガリガリあるある2つ目は「カロリーを気にする必要がない」です。
ちまたでは「このチョコは我慢しよう。カロリーが高いから」だとか「カロリー取りすぎたら、太っちゃう」なんてことが言われていますが、ガリガリには無縁の世界です。
ガリガリはカロリーなんて気にする必要がないですから。どれだけ食べようが、どれだけカロリーが高かろうが、太ることもありません。
むしろ、高カロリーのモノをたくさん食べて太りたいくらい。
【3】食べられないわけではない
ガリガリあるある3つ目は「食べられないわけではない」です。
意外に勘違いされがちなのが「ガリガリは食べないから痩せている」と思われているということ。別に、食が細いというわけでもないんです。
たしかに、大食いかと言われれば、そうではありませんが、ぜんぜん食べないというわけでもありません。食べても、太らないんです。
【4】食べすぎると、次の日の朝が地獄
ガリガリあるある4つ目は「食べすぎると、次の日の朝が地獄」です。
ガリガリは食べても食べても、食べたモノがカラダの中に出て行ってしまいます。
なので、食べすぎると次の日の朝が地獄。強い便意におそわれ、お手洗いで長めの朝を過ごすことになります。
【5】薄着、水着になりたくない
ガリガリあるある5つ目は「薄着、水着になりたくない」です。
なので、基本的にガリガリは「夏」が嫌いです。薄着や水着になることが多いですからね。
薄着や水着になると「え~、ほっそーい!」と言われる可能性が高まります。
「細い」「やせてる」はガリガリからしたら、一番言われたくないコトバなので、それを言われやすい夏は嫌いです。
最後に
ガリガリあるあるををお伝えしました。
いかがだったでしょうか。
もう一度おさらいすると、こんな感じ。
【1】痩せてるねと言われるが、なにもうれしくない
【2】カロリーを気にする必要がない
【3】食べられないわけではない
【4】食べすぎると、次の日の朝が地獄
【5】薄着、水着になりたくない
一ガリガリとして、日々思うことをまとめました。
ガリガリの方に共感していただけたら、幸いです。
ガリガリの筋トレ方法については「【ハードゲイナーにおすすめの筋トレ・食事メニューとは?】太れない原因・太る方法を知って、やせ型体質を改善!」という記事にまとめました。
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